Архив рубрики: Статьи о здоровье

Все дело в перце

Сегодня мы расскажем вам о кайенском перце. Именно благодаря этому прекрасному растению и была создана компания Nature’s Sunshine Products.

Кайенский перец — это многолетнее кустарниковое растение высотой 1-1.5 м. Оно напоминает стручковый перец, но плоды у него маленькие, светло-оранжевого или желтого цвета. Кайенский перец более жгучий, с более сильным ароматом, чем стручковый перец. Его родина — Южная Индия, Южная Америка и остров Ява. Выращивают в странах с тропическим климатом: в Индии, Таиланде, Вьетнаме, Индонезии, Бразилии, Колумбии, Гвиане. Читать далее

Для чего необходим витамин С (аскорбиновая кислота

Витамин С в низших, а позднее и в высших животных активизировал все динамические жизненные процессы. Именно он вдохнул в жизнь движение.

Неудивительно, что «неподвижным живым существам», то есть растениям, требуется относительно немного витамина С. Чем более подвижно животное или человек, тем больше у него потребность в этом веществе.

Сегодня мы знаем, что витамин С в организме выполняет две важные задачи: обеспечение иммунной защиты и стабилизация психики. В иммунной системе витамин является злейшим врагом всех возбудителей болезней, паразитов, вирусов, микробов и в первую очередь — свободных радикалов, которые боятся этого витамина, как черт ладана. Читать далее

Здоровье дороже всего!

Так на чем же можно экономить? На чем экономить никогда нельзя?

В периоды экономических кризисов (их уже было немало на нашей памяти) народ начинает ужимать расходы до жизненно важных. Понимание «жизненно важных» покупок не у всех одинаковое. Хлеб, молоко, сахар, соль, спички, мыло, — послевоенный список «самых важных» предметов изменился не очень существенно, но он явно требует дополнений.

Пример экономии на здоровье, или как не нужно поступать, если…

если Вы дорожите своей жизнью  и здоровьем.

В периоды экономических кризисов (их уже было немало на нашей памяти) народ начинает ужимать расходы до жизненно важных. Понимание «жизненно важных» покупок не у всех одинаковое. Хлеб, молоко, сахар, соль, спички, мыло, — послевоенный список «самых важных» предметов изменился не очень существенно, но он явно требует дополнений. Читать далее

Здоровые почки — залог общего здоровья!

Ещё древние греки говорили, что дольше проживёт не тот, у кого здоровое сердце, а тот, у кого здоровые почки. Каждый третий житель Земли имеет проблемы мочевыводящих путей. Запас прочности почек велик. Их работа рассчитана на 150 — 200 лет. Но беда в том, что мы умудряемся «посадить» почки уже к 25 — 30 годам.

С 2006 г. во всем мире второй четверг марта официально считается Всемирным днем почки (Всемирным днем борьбы с заболеваниями почек). Проводится он по инициативе Всемирного нефрологического общества и Международной федерации почечного фонда. Такое внимание к почке вызвано ростом числа «почечных» больных, в том числе — с почечной недостаточностью. Во всем мире гемодиализ («искусственную почку») получают около 2 миллионов людей. Каждый третий житель Земли имеет проблемы мочевыводящих путей, наиболее распространены воспалительные процессы, конкременты (мочекаменная болезнь). Запас прочности почек велик. Их работа рассчитана на 150 — 200 лет. Но беда в том, что мы умудряемся «посадить» почки уже к 25 — 30 годам. Читать далее

Зачем нам нужен “Nutri-Burn”

Поскольку многие из нас ведут постоянную борьбу с лишними килограммами за улучшение своей физической формы и состояния здоровья, Nature’s Sunshine предлагает проверенные продукты, которые легко и просто помогают вам достичь поставленных целей. Самое приятное заключается в том, что контролировать свой вес может любой человек независимо от возраста или пола, а видимые результаты можно заметить уже через четыре недели! Читать далее

Зачем нам БАДы?

Лекарства, кроме своего основного действия имеют целый букет побочных эффектов. Необходимо строго соблюдать дозировку, чтобы не получить осложнений. С БАД мы получаем не просто необходимые вещества — мы восстанавливаем тот механизм регуляции, который помогает этим веществам усвоиться и выправить баланс. Синтетические витамины не усваиваются нашим организмом из-за другого пространственного расположения молекул. Витамины же в БАДах находятся в так называемым хелатных соединениях, которые легко усваиваются организмом. Читать далее

Жирные кислоты незаменимы для здоровья

Сегодня все чаще и чаще мы слышим о том, что потребление жиров вредно для нашего здоровья. Может быть, жиры совсем не нужны?

Жировые субстанции, которые иначе называют стероидные соединения или липиды, играют важную роль в метаболическом обмене, а также в процессах детоксикации организма. В погоне за модой и новомодными диетами некоторые люди доводят себя до полного истощения, и, конечно, наносят непоправимый вред. Иногда, например, после операции удаления желчного пузыря, врачи категорически запрещают употреблять жирную пищу, а напуганные пациенты, строго следуя запрету, полностью исключают из диеты не только тугоплавкие (сатурированные) жиры, но также и несатурированные жиры. Это – большая ошибка! Ведь к липидам относятся многие гормоны, жирорастворимые витамины, в том числе «хорошо забытый» – коэнзим Q10. По идее об этом веществе должен знать каждый врач, так как на 3 курсе мединститута на фармакологии он изучал убихинон. Только потом забыл, а теперь многие и не догадываются, что это одно и то же. А ведь этот кофермент, достоин пристального внимания, так как является ключевым веществом, обеспечивающим накопление энергии в клетке. Еще один пример липидных соединений – лецитин. Он не только является необходимым веществом для построения клеточных мембран, но его наличие в желче, позволяет выводить из организма токсины. Читать далее

Опять простуда? Опять грипп?

Наверное, в мире нет такого человека, который ни разу в жизни не болел бы гриппом. Каждый год, особенно осенью – весной мы с опаской ждем прогнозов эпидемиологов и врачей: какой вирус на нас «нападет»? И ежегодно до 15% населения планеты заболевают сезонным гриппом. А во время эпидемий уровень заболеваемости возрастает в 2 – 5 раз! Особенно подвержены этому заболеванию малыши до пяти лет и пожилые люди старше 65-ти. Однако заложенный нос, першение в горле, насморк и кашель могут быть также признаками обычной простуды. Интересно, но понятие «простуда» — скорее народное, нежели медицинское. Читать далее

Опасный фтор

В этой рассылке я хотел бы обратить ваше внимание на такой опасный элемент, как фтор.

Мы достаточно часто с ним контактируем в жизни, а многие даже не пытаются ограничивать его поступление в свой организм, до сих пор, например, чистят зубы фторсодержащей пастой. А ведь этот элемент накапливается в организме и не выводится из него. Кроме того, он способен вызывать целый ряд опасных заболеваний и даже влиять на работу нашего мозга. Давайте остановимся на этом поподробнее, дабы многие из вас всерьёз осознали ту опасность, которая кроется за этим коротким словом — ФТОР. Читать далее

О чем кричит Ваш организм?

Организм сам знает, что для него лучше… Мы часто слышим эту убедительную фразу. Слышим и, как првило пропускаем ее мимо ушей. А организм намекает, кричит, иногда вопит о своих проблемах, подавая нам знаки. Хотите научиться понимать их и расшифровывать? Это несложно. Читать далее