Профилактика гриппа и пневмонии

Рекомендации врача — нутрициолога Щиголевой Ларисы Николаевны

Профилактика гриппа и пневмонии в периoд эпидемии

Исключить жареное, копчёное, наваристые бульоны.
Выполнять 5 правил по питанию: — сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи; -тщательно пережёвывать пищу; -перерывы между едой от 3-х до 5 часов; -между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;
-объём еды за один приём пищи от 300 до 400мл.

1.Жидкий хлорофилл — 2 ч.л. +Коллоидные минералы – 1 ч.л — развести стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; затем 1 столовую ложку + Коллоидные минералы – 1 ч.л — развести на литр фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой.

Дополнительно ( для часто болеющих и ослабленных людей) можно использовать Сок Нони — 2 ст. л держать во рту, 3-4 мин — принимать за 10 — 15 мин до еды – утром (хранить в холодильнике! Перед употреблением взбалтывать!) Дозу можно увеличить до 6 стол.л. в день.

2. Витамин С – по 1 таб 2 раз в день, с едой Если Вы принимаете поливитамины – рассчитайте, чтобы витамина С было 2 или более грамма в сутки.

3. Масло чайного дерева – носить с собой и каждый час капакть на воротничёк. В местах скопления людей – каждые полчаса или использовать маску + капать масло на неё каждый час

4. Здоровое питание – Нутри –бёрн + ТНТ – коктейль — по 1 мер л каждого на 300 мл кефира , молока ил сока– как обед, вместо бутербродов на работе. Можно заменить на Поливитаминные комплексыы (би-полен, суперкомплекс, остеоплюс, келп, грецкий орех) + Пептовит. – в дозах по каталогу.

5. Для повышения готовности иммунной системы к инфекции:

Уне –де –гато – по 1 капс — утром и в обед, перед едой. 3 недели –первый курс, затем- 1 нед перерыв, затем- 2 нед принимать – 2 нед – перерыв – ещё 3 курса

-Или Эхинацею – по 10 дней каждого месяца – по 2 капс 3 раза в день – 3 курса

-Или принимать Колострум – по 1 капс 4 раза в день – по часам (6.00 – 12.00 – 16.00 – 24.00 +/- полчаса) – в течение 2-х месяцев.

При Гриппе, пневмонии

Исключить жареное, копчёное, наваристые бульоны.
Выполнять 5 правил по питанию: -сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи; -тщательно пережёвывать пищу; -перерывы между едой от 3-х до 5 часов; -между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;
-объём еды за один приём пищи от 300 до 400мл.
Медикаментозное лечение – по назначению лечащего врача

ФИТОТЕРАПИЯ

1. Жидкий хлорофилл — 1 – 2 ч.л.+ Коллоидные минералы развести стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; вторую чайную или столовую ложку развести на литр фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой.

Дополнительно можно использовать Сок Нони — 2 ст. л держать во рту, 3-4 мин — принимать за 10 — 15 мин до еды – утром (хранить в холодильнике! Перед употреблением взбалтывать!) Дозу можно увеличить до 6 стол.л. в день.

2. АНТИСЕПТИК: Перец- чеснок -петрушка -по 2 капс 3 раза в день с едой; илиЧеснок по 1 таб. 2-3 раза в день с едой; или Моринда по 2 капс 3 – 4 раза в день с едой ; или По-дарко — 2 капс. 3- 4 раза в день с едой; или Комплекс с каприловой кислотой – по 2 капс 3 -4 раза в день, или Кордицепс – по 2 капс 3 раза в день. Всё с едой.

3. Витамин С – по 1 таб 3 -5 раз в день, с едой.

Внимание!!! При высокой температуре антиоксиданты и сосудорасширяющие препараты отменить! Нельзя компоты, чай с малиной, фрукты… Это прямой путь к осложнениям !!! Только много воды и вит С!

Дополнительно (при тяжёлом состоянии) нужно использовать Коллоидное серебро по 1 ч.л. под язык от 6 раз до 12 раз в день между едой (+ закапывание в нос, глаза неразведенным по 2 капли 3 – 4 раза в день).

После нормализации температуры дополнительно можно использовать Брейз- из
по 2 капс 3- 4 раза в день со стаканом тёплой воды – при сухом кашле; а также подключать витаминно — минеральные продукты: ТНТ-коктейль, Замброза, Суперкомплекс, Мега-хелл, Остеоплюс, Би-полен(на выбор).

Всё принимать до выздоровления + 3 дня на закрепление результата , затем – восстановление:

4. Ж. Хлорофилл — продолжить.

  1. Бифидофилус-флора форс по 1 капс. 2 раза в день с едой или 2 капс на ночь с кефиром ( важно начать засев с последнего дня приёма антисептика, чтобы не было перерыва!)
  2. Лив-гард или Милк-тисл или Буплерум или Бердок или Лецитин по 1- 2 капс. (таб.) 2 – 3 раза в день перед едой( выбирайте продукт по самочувствию).
    4.Локло – начать с 1 ч л без верха и довести постепенно до 1 ст. л. (без верха)- разводить в пол-стакане прохладной воды плюс запивать 1 -1,5 стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина.

5 Красный клевер — по 1-2 капс 3 раза в день – 1-2 упак. на курс.

Все капулы принимать непосредственно перед едой, (а перец – содежащие – в середине приёма пищи), запивать только водой, желательно очищенной.

Берегите себя!!!

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *